2018-08-04 Sat
月曜日から金曜日までは毎日、日の出前に起きて仕事をしてるし、この暑さだから、知らず知らずのうちに身体がまいっているようです。土曜日の朝は動けません。たぶん限界なんでしょうね。ここで無理すると本当に倒れちゃうから無理は禁物です。
朝ごはんを食べてから再びクーラーの効いている部屋で横になっていたら復活しました。明らかに身体が軽くなった感じです。
この猛暑だから上手に身体を休めて健康維持しないといけませんね。
あ～、身体が軽い。アタマも軽い。
ではでは。
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