■プロフィール

Rabbit

Author:Rabbit
50代(男性)
私大法学部卒
東京都内に生息
海外留学・海外赴任経験なし
趣味は英語学習と居酒屋巡り
2013年10月のIPで990点取得
2014年4月の公開で990点取得
2014年5月のIPで990点取得
2014年9月のIPで990点取得
2014年10月のIPで990点取得
2014年12月のIPで990点取得
2015年1月のIPで990点取得
2015年5月のIPで990点取得
2015年7月のIPで990点取得
2015年11月のIPで990点取得
2016年3月のIPで990点取得
2016年5月のIPで990点取得
2016年7月のIPで990点取得
2016年10月のIPで990点取得
2016年11月のIPで990点取得

<受験記録>
回数 受験月 L  R  T
129 2007.03 245 305 550
130 2007.05 285 340 625
131 2007.06 280 340 620
132 2007.07 305 340 645
133 2007.09 305 355 660
134 2007.10 360 325 685
135 2007.11 330 345 675
136 2008.01 335 375 710
137 2008.03 355 305 660
138 2008.05 300 355 655
139 2008.06 380 320 700
140 2008.07 355 330 685
141 2008.09 360 345 705
142 2008.10 375 300 675
143 2008.11 315 375 690
144 2009.01 330 355 685
145 2009.03 375 390 765
146 2009.05 335 370 705
147 2009.06 365 375 740
148 2009.07 390 400 790
149 2009.09 370 390 760
150 2009.10 410 380 790
151 2009.11 420 430 850
152 2010.01 465 405 870
153 2010.03 400 465 865
154 2010.05 380 420 800
155 2010.06 430 400 830
156 2010.07 460 425 885
157 2010.09 440 415 855
158 2010.10 430 445 875
159 2010.11 445 465 910
160 2011.01 460 465 925
161 (震災のため中止)
162 2011.05 405 465 870
163 2011.06 470 455 925
164 2011.07 455 435 890
165 2011.09 495 435 930
166 2011.10 425 445 870
167 2011.11 465 465 930
168 2012.01 475 480 955
169 2012.03 495 445 940
170 2012.05 470 440 910
171 2012.06 485 445 930
172 2012.07 465 460 925
173 2012.09 450 480 930
174 2012.10 490 485 975
175 2012.11 480 475 955
176 2012.12 475 485 960
177 2013.01 495 470 965
178 2013.03 480 445 925
179 2013.04 455 480 935
180 2013.05 480 480 960
181 2013.06 470 470 940
182 2013.07 455 440 895
183 2013.09 465 455 920
184 2013.10 460 460 920
185 2013.11 490 470 960
186 2013.12 480 480 960
187 2014.01 475 490 965
188 2014.03 460 480 940
189 2014.04 495 495 990
190 2004.05 480 485 965
191 2014.06 465 475 940
192 2014.07 480 485 965
193 2014.09 495 485 980
194 2014.10 485 495 980
195 2014.11 495 490 985
196 2014.12 495 485 980
197 2015.01 470 490 960
198 2015.03 475 465 940
199 2015.04 495 485 980
200 2015.05 495 490 985
201 2015.06 475 485 960
202 2015.07 495 465 960
203 2015.09 480 475 955
204 2015.10 495 475 970
205 2015.11 475 485 960
206 2015.12 495 490 985
207 2016.01 490 485 975
208 2016.03 455 460 915
209 2016.04 490 485 975
210 2016.05 465 470 935
211 2016.06 485 490 975
212 2016.07 490 470 960
213 2016.09 465 470 935
214 2016.10 495 485 980
215 2016.11 460 485 945
216 2016.12 465 450 915
217 2017.01 485 490 975
218 2017.03 485 490 975
219 2017.04 465 445 910
220 2017.05 490 460 950
221 2017.06 490 490 980
222 20170.7 受験済
223 2017.09 申込済
224以降も生きてる限り連続受験

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学習計画の貯金生活
仕事も自己啓発もなかなか思うように進まないものです。計画通りに捗らないと、つい挫折しそうになってしまいます。もう止めちゃおうかなと。立案した計画そのものに無理がある場合もありますが、実際にはメンタルが大きく影響します。

計画がbehind scheduleに陥ると、気持ちばかり焦って精神衛生上よろしくない。だから余裕を持った計画を立てましょう。ポイントは3つです。

① あまり長いスパンの計画にしないこと
② 出足から遅れてしまうような計画にしないこと
③ 遅れてしまった場合のリカバリーができる仕組みになっていること

① については、1年とか2年という長いスパンで計画を立てる場合があっても、それを必ず、1ヶ月⇒1週間というようにブレイクダウンさせることが肝要です。長すぎる期間の目標は、日々のタスクに落とし込みにくいからです。現実的じゃない。

② スタートから遅れてしまうと、いきなり借金生活になってしまうわけで、気持ちも暗くなり、学習していても楽しさは沸いてきません。ひたすらネガティブな感情に支配されます。こんな筈じゃなかった・・・。もっと頑張らなきゃダメだ・・・。これが良くない。

③ 計画より遅れてしまった場合でも、何処かで追いつける仕掛けをしておく必要があります。これが計画倒れにならず、長続きするコツです。前を走っているランナーに絶対追いつけないと分かっていたら戦意喪失するものです。

以上のことを踏まえ、僕なりの考え方を披露させていただきます。

先ず、どんなに長期的な目標であっても、それを1週間という短いスパンに刻む。これは、やるべきことをより明確化するためですね。そして、ダラダラしないためでもあります。自分を逃げられない状態に置くということです。

次に、1週間の目標の立て方を工夫する。僕は基本、土日が休みですから、土日にはまとまった学習時間を確保し易い環境があります。だから、土曜日を学習開始の起算点に置くわけです。そうすると、土日で結構な学習貯金ができます。月曜日から金曜日までずっと、ゆとりある貯金生活を送ることができるのです。

この起算点を月曜日に置いてしまうと、月曜日は何かと仕事も忙しいので、いきなり借金生活に陥ります。火曜日はもっと頑張らないといけないと思いながら寝床につくわけです。ところが、火曜日も急な仕事は入ってしまい、殆ど勉強できませんでした。こうして借金が膨らんでいきます。

いいや、土日に纏めて頑張って追いつこう、ってなる。それもありでしょうが、大量に〝勉強しなくてはならない〟義務感に覆われた土日って楽しいですか?待ち遠しいですか?好きでやっている筈なのに、気持ちは追い込まれていく。だから、そうならないように、勉強しやすい環境が整っている曜日を、スタート地点に持ってくるのが正しい。

土日お休みの方には、もうひとつお勧めがあります。それは、日曜日にスタートすることです。日曜日に始めるから貯金を作り易い。そして、万が一、平日で遅れが生じた場合には、とっておきの土曜日が残っています。切り札として土曜日を温存しておくのです。いつまでに返せる、と分かっている借金はそんなに辛くないのであります。

上記は一例に過ぎませんが、参考にしていただけたら幸いです。

それから、大事なことをもうひとつ。学習計画には、時間達成方式とノルマ達成方式があります。時間達成方式は、今月60時間勉強する。1週間に置き換えると15時間。こういうことです。ノルマ達成方式は、このテキストの60ページから100ページを1ヶ月かけてしっかり勉強する。1週間に置き換えると10ページずつ。こうなります。

どちらが自分に適しているかは、ご自身の判断です。僕は、TOEIC学習初期の頃は時間でカウントしていました。まだ机に向かう習慣すらできていなかった時代なので、これが合っていました。勉強の習慣がついてからは、時間でカウントすると、ダラダラとしてしまい、大して身につかないと悟り、ノルマ達成方式に変えました。これが終わるまでは絶対寝ない、とかね。

人それぞれで宜しいかと思います。

あなたはどんな学習計画を立てていますか?それは本当に自分に相応しい計画ですか?計画が自分に合っていないがために、日々、借金取りに追われていませんか?このゴールデンウィークの前に、きちんと学習計画を見直して効果的・効率的で、かつ、穏やかな気持ちで勉強できる工夫をしてみませんか?

がむしゃらに勉強しまくればいいっていうものじゃありません。そんなことしていたら、いつか、緊張の糸がプツンと切れて何もできなくなってしまいますよ。本来、勉強というのは楽しいもので、修行僧が滝に打たれるような苦行ではありません。

ではでは、良い週末を。

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未分類 | 13:06:03 | トラックバック(0) | コメント(2)
コメント
LもRも
新形式になり、LもRも、難しくなりました。
やりがいがあります。
今朝は、再審の公式問題集のテスト2をシテマス。
またね。
2017-04-22 土 06:42:23 | URL | さざんがきゅう [編集]
Re: LもRも
さざんがきゅうさん

確かに新形式になってLもRも難しくなりましたね(^_^;)。

でも、そのほうが倒し甲斐があるってもんです。

頑張りましょう(^_^)/!
2017-04-24 月 17:04:07 | URL | Rabbit [編集]
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